Contenidos
Cuánto calostro necesita un recién nacido el primer día
Durante los primeros días tras el nacimiento de tu bebé, tu cuerpo producirá calostro, una “pre-leche” rica en nutrientes. El calostro tiene muchos beneficios, como los nutrientes que refuerzan el sistema inmunitario del bebé y le ayudan a combatir las infecciones.
Para algunas mujeres, el calostro es espeso y amarillento. Para otras, es fino y acuoso. El flujo de calostro es lento para que el bebé pueda aprender a mamar, una habilidad que requiere que el bebé succione, respire y trague.
Después de tres o cuatro días de producción de calostro, tus pechos empezarán a estar más firmes. Esto es un signo de que la producción de leche está aumentando y pasando del calostro a la leche madura. La leche puede volverse más blanca y cremosa, pero esto varía según las mujeres.
Si la leche tarda más en subir, no te preocupes. Es normal y no suele ser motivo de preocupación, pero informa a tu médico. Aunque los bebés no necesitan más que el calostro durante los primeros días, es posible que el médico tenga que asegurarse de que tu bebé come lo suficiente. Puede ser útil darle el pecho a menudo durante este tiempo para estimular su producción de leche.
La transición del bebé del calostro a la leche
La leche materna es el alimento perfecto para tu bebé. Ofrece a tu bebé muchas ventajas en comparación con la leche artificial. Su leche contiene la cantidad justa de nutrientes. Y es suave para el estómago, los intestinos y otros sistemas corporales en desarrollo de tu bebé.
La Academia Americana de Pediatría (AAP) recomienda encarecidamente la lactancia materna exclusiva durante al menos 6 meses. La lactancia materna exclusiva significa que tu bebé sólo toma leche materna durante 6 meses. Eso significa darle a tu bebé leche materna de tus pechos o de los biberones. No le des a tu bebé agua, agua azucarada ni leche de fórmula.
La AAP recomienda el uso de chupetes para disminuir el riesgo de síndrome de muerte súbita del lactante (SMSL). Para las madres que dan el pecho, la AAP recomienda esperar hasta que la lactancia esté bien establecida. Entonces el chupete no sustituye las tomas que los bebés necesitan para crecer. La lactancia materna bien establecida significa que:
La leche y la forma de dar el pecho cambian a medida que el bebé crece y se desarrolla. La rutina de alimentación de un recién nacido es diferente a la de un niño de 6 meses que toma el pecho. A medida que tu bebé crece, los nutrientes de tu leche cambian para satisfacer las necesidades de tu bebé en crecimiento. Las propiedades antiinfecciosas también aumentan si tú o tu bebé os exponéis a alguna nueva bacteria o virus. A continuación te explicamos cómo empezar:
El bebé recién nacido no se alimenta y sólo duerme
El tiempo que se tarda en dar el pecho depende de algunas cosas, como la edad del bebé y la cantidad de leche materna. Una toma media puede durar entre 10 y 20 minutos, pero un bebé puede mamar entre 5 y 45 minutos en cada sesión.
La edad es lo que más influye en la duración de la lactancia. Los recién nacidos necesitan tiempo para practicar y aprender, mientras que los bebés más mayores se convierten en viejos profesionales que pueden vaciar el pecho en poco tiempo. Aquí tienes información general sobre la edad y los tiempos de lactancia.
Un recién nacido debe ponerse al pecho al menos cada 2 ó 3 horas y mamar durante 10 ó 15 minutos de cada lado. Una media de 20 a 30 minutos por toma ayuda a garantizar que el bebé recibe suficiente leche materna. También permite que haya tiempo suficiente para estimular el cuerpo y aumentar la producción de leche.
Durante los primeros meses, los tiempos de alimentación se acortan gradualmente y el tiempo entre las tomas se alarga un poco. Cuando el bebé tiene entre 3 y 4 meses, ya está tomando el pecho, ganando peso y creciendo bien. Es posible que el bebé sólo tarde entre 5 y 10 minutos en vaciar el pecho y obtener toda la leche que necesita.
La primera lactancia tras el parto
Usted está aquí: Inicio / Información sobre la lactancia materna / Inicio de la lactancia maternaLa lactancia materna es normal y natural, pero puede llevaros tiempo a ti y a tu bebé aprender a hacerlo. La producción de leche se acelera (el cuerpo produce más leche con mayor rapidez) si se amamanta o se extrae leche con mayor frecuencia. Cuanto más vacío esté el pecho, más rápido trabajará tu cuerpo para reponer la leche que se ha sacado. La leche se produce en todo momento, y los pechos sólo se vacían en un 75%, incluso después de una toma muy prolongada. Para obtener más información sobre la producción de leche en los pechos, consulta: Cómo funciona la producción de leche.
Pronto aprenderás lo que necesita y lo que le gusta. La forma más fácil de cuidar a un recién nacido es aceptar y satisfacer su necesidad de cercanía. Los papás y las parejas también pueden disfrutar de la cercanía, abrazando, cambiando, bañando o llevando al bebé en un fular.
La responsabilidad de cuidar a un bebé las 24 horas del día puede ser bastante abrumadora al principio. Intenta relajarte y pronto verás cómo surgen patrones suaves. A partir de ahí, puedes crear un ritmo diario que os convenga a los dos. Más información sobre Ritmos y Rutinas.