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Dieta para mocosos
La diarrea consiste en hacer tres o más deposiciones líquidas o blandas en un día, o con más frecuencia de lo normal. Si tiene diarrea, experimentará un aumento del volumen, la acuosidad o la frecuencia de las deposiciones.
Las personas inmunodeprimidas o con el sistema inmunitario debilitado, como las que padecen cáncer, VIH/SIDA o han recibido un trasplante de órganos, son más propensas a desarrollar una diarrea continua como resultado de un ataque de gastroenteritis.
Se pueden adquirir sin receta en la farmacia. Para las personas mayores y los niños, las soluciones de rehidratación oral son una mejor opción que el agua. Están hechas específicamente para reponer tanto los líquidos como los electrolitos (minerales importantes que el cuerpo necesita para funcionar) en las concentraciones adecuadas. No se recomiendan las bebidas de rehidratación para deportistas.
Su farmacéutico o médico podrá aconsejarle si está pensando en tomar medicamentos antidiarreicos de venta libre. No son adecuados en caso de diarrea causada por ciertas infecciones específicas. No los tome si tiene fiebre o sangre en las heces.
Cómo detener la diarrea rápidamente
En algunos casos, la toma de un medicamento antidiarreico sustituye las heces acuosas por el estreñimiento. Ambos son desagradables. Pruebe estos útiles remedios caseros para tratar un episodio leve de diarrea sin utilizar pastillas.
La diarrea hace que el cuerpo pierda mucha agua y electrolitos que necesita para funcionar normalmente. Los electrolitos son minerales como el sodio, el potasio, el calcio y el magnesio que son necesarios para varios procesos corporales
También hay cosas que debes evitar cuando tienes un episodio de diarrea. Evite el café, las bebidas con cafeína, el zumo de ciruelas, las bebidas azucaradas, los refrescos y el alcohol. Todos ellos tienen un efecto laxante. También es una buena idea evitar los productos lácteos si eres intolerante a la lactosa, lo que significa que no puedes digerir bien el azúcar principal de la leche.
Los bebés amamantados deben seguir tomando el pecho. Los niños deben seguir comiendo su dieta habitual. Además, deben beber líquidos rehidratantes. Esto es mejor que someterlos a una dieta restrictiva.
El Instituto Nacional de Diabetes y Enfermedades Digestivas y Renales no recomienda seguir una dieta restrictiva para tratar la diarrea. Pero eso no significa que todos los alimentos sean iguales. Hay algunos alimentos que debe evitar, así como otros que puede tolerar mejor.
Medicamentos para la diarrea
La diarrea es la evacuación de heces sueltas o acuosas varias veces al día con o sin molestias. Puede producirse cuando el agua del intestino (colon o intestino) no es absorbida por el cuerpo por alguna razón.
La diarrea también puede estar causada por cosas que se comen y que no le sientan bien, como alimentos azucarados, picantes, grasos o fritos. Otros problemas que pueden causar diarrea son las infecciones, las intervenciones quirúrgicas o los suplementos alimenticios líquidos concentrados con vitaminas, minerales, azúcar y electrolitos.
A veces, la diarrea puede estar causada por un desbordamiento de líquidos intestinales alrededor de algo que está bloqueando parcialmente el intestino, como las heces duras o parte de un tumor. Si las heces duras están bloqueando el intestino, esto se llama impactación.
Dependiendo del tipo de tratamiento que se administre, la diarrea puede comenzar en horas, días o semanas después de recibir quimioterapia, terapia dirigida o inmunoterapia. La radioterapia también puede causar diarrea durante un período de tiempo. A veces, la diarrea relacionada con el tratamiento puede durar hasta varias semanas o meses después de terminar el tratamiento.
Pepto bismol
La diarrea es la evacuación de heces sueltas o acuosas. Para algunos, la diarrea es leve y desaparece en pocos días. Para otros, puede durar más tiempo. Puede hacer que pierda demasiado líquido (deshidratación) y se sienta débil. La gripe estomacal es una causa común de diarrea. Los tratamientos médicos, como los antibióticos y algunos tratamientos contra el cáncer, también pueden causar diarrea.Cómo aliviar la diarrea
Estas cosas pueden ayudarle a sentirse mejor si tiene diarrea:Pregunte a su proveedor de atención médica si debe tomar un multivitamínico o beber bebidas deportivas para reforzar su nutrición. Pregunte también si debe tomar un suplemento de fibra, como Metamucil, para aumentar el volumen de las heces. Tome este medicamento tal y como se le ha indicado.Comer cuando se tiene diarrea
Debe evitar ciertos tipos de alimentos cuando tenga diarrea, incluidos los alimentos fritos y los alimentos grasos.Evite las frutas y verduras que puedan causar gases, como el brócoli, los pimientos, las judías, los guisantes, las bayas, las ciruelas pasas, los garbanzos, las verduras de hoja verde y el maíz.Evite la cafeína, el alcohol y las bebidas gaseosas.Limite o elimine la leche y otros productos lácteos si están empeorando su diarrea o causando gases e hinchazón.Cuándo llamar al médico