La terapia de pareja es una herramienta efectiva para ayudar a las parejas a reconectar, volver a confiar el uno en el otro, comunicarse y poder aprender hábitos que les permitirán gestionar los problemas de forma efectiva, encontrando de nuevo la felicidad en su relación.
Todas las parejas pueden pasar por períodos complicados, en los que parece que las desavenencias y las diferencias entre ambos convierten la convivencia en algo muy complicado de llevar, consiguiendo que algunos matrimonios o parejas de novios acaben con la relación.
Las relaciones de pareja nunca son fáciles, hay que tener en cuenta que son dos personas que pueden provenir de espacios sociales distintos, con diferentes educaciones y que las personalidades no tienen por qué ser iguales.
Para que la pareja pueda entenderse, es importante la buena comunicación, aprender a ceder en ciertos aspectos y poder solucionar esos problemas juntos, nunca por separado.
A veces, puede ser necesaria la ayuda de un tercero, un profesional que mediante una terapia de pareja Murcia, les pueda ofrecer herramientas para que puedan volver a conectar y tratar de superar estos baches juntos.
Por qué les cuesta a algunas personas ir a terapia de pareja
Es natural que haya personas a las que les cueste acudir a una terapia de parejas. Hay que tener en cuenta que lo rodea a un matrimonio o pareja de novios, es algo íntimo y privado y que muchas de las cosas que hablan entre ellos pueden ser delicadas a la hora de contárselo a un tercero.
Otras personas piensan que acudir a terapia es como hacer ver a otros que han fracasado, y que ellos por sí mismos, no son capaces de afrontar y solucionar sus propios problemas.
Pero nada de esto debe impedir que la pareja haga todo lo posible por tratar de probar soluciones que les ayuden a poder seguir con su historia, saliendo más fuertes y unidos ante los problemas.
Es importante pensar que la persona a la que se va a contar los problemas no es un vecino cotilla, es un profesional, que tiene una formación específica para ayudar a las parejas a tratar de que su relación mejore.
Además, acudir a terapia no es un fracaso, al contrario, es una opción para evitar que una relación, a veces de años, acabe rota y con una pareja destrozada.
Cómo puede ayudar la terapia de pareja
La terapia de pareja llevada por un psicólogo profesional, ofrecerá a las parejas las herramientas que necesitan para poder volver a conectar entre ellos, comunicarse de forma efectiva, volver a establecer una relación donde la confianza sea clave en el vínculo y poder gestionar de manera adecuada los problemas.
Los problemas que pueden llevar a una pareja a tener que recibir terapia son muchos como problemas en la convivencia, una infidelidad, el no poder tener hijos, problemas en su relación sexual. Pero un profesional psicólogo puede ayudar a la pareja a reencontrarse y poder volver a encontrar la forma de mantener una comunicación activa.
La consulta del psicólogo será un espacio seguro donde ambos puedan sentirse libres de hablar con sinceridad. Algo esencial para recuperar la confianza y llegar a la raíz de los problemas.
La terapia de pareja tendrá como objetivo que la pareja pueda aprender hábitos y comportamientos para una relación sana y equilibrada, devolviendo la felicidad no solo a la pareja, también a la familia.